Espaço Naturológico | Terapêutico | Preventivo

Arquivo para abril, 2012

Drenagem Linfática

 

Por Evellyn Stimamiglio Wagner

 

A drenagem linfática é um tipo de massagem que drena, eliminando os líquidos acumulados no nosso corpo, ou seja, a linfa e o fluido intersticial são levados até os gânglios linfáticos para que sejam filtrados e posteriormente esse líquido excedente é devolvido para a corrente sanguínea.

Esta massagem necessita de uma execução específica de ritmo, manobras e pressão. As manobras devem ser suaves, superficiais e repetitivas, em ritmo lento e pausado, pressões leves e compressões que jamais devem provocar algum tipo de dor. O sistema linfático é frágil e a pressão da mão deve ser leve para não produzir um colapso linfático, pois nossos vasos linfáticos são finos e sensíveis, por isso a compressão deve ser suave pra não comprimir esses vasos e fazendo com que o líquido passe com mais facilidade.

A técnica pode ser feita no corpo todo (dos pés a cabeça) e é dividida em: Facial, Corporal, Pós Operatório e Gestacional. Os movimentos da massagem devem ser em sentido ao fluxo, pois o vaso tem válvulas chamadas lingfangion que exerce atividade pulsátil própria (contração de 5 a 7 por minuto) pois, se for realizada em sentido contrário, pode forçar a linfa contra as válvulas, podendo danificá-las.

As causas da retenção de líquido são:herança genética, problemas hormonais, alta ingesta de sal, problemas circulatórios, sedentarismo,  excesso de peso, insuficiência renal, cirurgia (reação comum de “pós operatório”).

Tem como função reduzir edemas, acelerar o processo de cicatrização, amenizar a TPM, melhorar a circulação, auxiliar o sistema renal e intestinal, além de ter ação sedativa sobre os reflexos álgicos e ação sobre os gânglios com efeito imunológico (a linfa produz as células de defesa). Tem também como efeitos, promover o relaxamento muscular e reduzir o estresse, pois é uma massagem relaxante já que é lenta e suave e desintoxica o organismo.

É indicada para edema postural ou pós-operatório, edema pré-menstrual – devido a oscilação hormonal, já que  o hormônio progesterona é o responsável pela retenção, varizes –  por aumentar a circulação e melhorar retorno venoso, acne – pelo efeito drenante, antiedematizante e purificante, como também favorece a respiração cutânea e permite melhor defesa imunitária no tecido, estresse – por ser uma massagem relaxante, já que é lenta e suave e por ativar o sistema parassimpático, celulite – é um processo que sempre se inicia com a retenção de líquidos que acarreta na má oxigenação das células.

É contraindicada para pessoas que apresentam câncer com metástase, infecções generalizadas e suspeita de trombose, pois o sistema linfático pode espalhar o câncer, a infecção ou o trombo para outras partes do corpo. Gestantes até o terceiro mês de gravidez também não devem receber a drenagem, uma vez que, o bebê não está totalmente formado, evitando que o embrião seja eliminado. Tomar cuidado com hipotensos, já que a massagem ativa o sistema parassimpático.

 

Importante fazer uma anamnese antes de qualquer atendimento e dependendo do que o paciente apresentar, ter autorização médica.

 

 

REFERÊNCIA:

GODOY, J. M. P. de; GODOY, M. de F. G. Drenagem linfática manual: novo conceito. Jornal Vascular Brasileiro.  Simpósio Linfologia. n.1, v.3, 2004. Disponível em: http://www.jvascbr.com.br. Acesso em 16 jan 2012, 16:00.

LOPES, M. L. M. Drenagem linfática manual e estética. Blumenau: Odorizzi, 2002.

WINTER, W. R. Drenagem linfática manual. Rio de Janeiro: Vida Estética Internacional, 2002.

 

 

Evellyn Stimamiglio Wagner é naturóloga. Pós-graduanda em Acupuntura. Para conhecê-la um pouco mais, acesse Profissionais.

 

 

(Crédito da imagem: piusalute.blogspot.com)


Encerramento da Promoção

 

Leitores,

 

Comunico que a Promoção do Mapa Numerológico foi encerrada!

Já temos um vencedor! Só fui autorizada a  dizer que é do estado de São Paulo.

Devido a repercussão obtida, penso em futuramente lançar novas Promoções;  atendendo assim,  as inúmeras solicitações enviadas.

 

Agradeço à todos que participaram!

 

Continuem a nos acompanhar!!!

 

Com carinho,

 

Márcia Watanabe Hitaka


Buracos da Vida

 

Por Fernanda Bonemann

 

Esta é apenas uma metáfora para refletirmos um pouco sobre nosso dia-a-dia.

 

Como estou me relacionando com as pessoas que convivo diariamente?

Como está minha vida hoje para eu estar agindo de tal maneira?

 

Era uma vez um garoto que tinha um temperamento muito explosivo.

Um dia ele recebeu um saco cheio de pregos e uma placa de madeira.

O pai disse a ele que martelasse um prego na tábua toda vez que perdesse a paciência com alguém.

No primeiro dia o garoto colocou 37 pregos na tábua.

Já nos dias seguintes, enquanto ele ia aprendendo a controlar sua raiva, o número de pregos martelados por dia foram diminuindo gradativamente.

Ele descobriu que dava menos trabalho controlar sua raiva do que ter que ir todos os dias pregar diversos pregos na placa de madeira…

Finalmente chegou um dia em que o garoto não perdeu a paciência em hora alguma.

Ele falou com seu pai sobre seu sucesso e sobre como estava se sentindo melhor em não explodir com os outros e o pai sugeriu que ele retirasse todos os pregos da tábua e que a trouxesse para ele.

O garoto então trouxe a placa de madeira, já sem os pregos, e a entregou a seu pai.

Ele disse:

“Você está de parabéns, meu filho, mas dê uma olhada nos buracos que os pregos deixaram na tábua…

…ela nunca mais será como antes”.

 

Quando você diz coisas estando com raiva, suas palavras deixam marcas como essas.

Você pode enfiar uma faca em alguém e depois retira-la. Não importa

quantas vezes você peça desculpas, a cicatriz ainda continuará lá.

Uma agressão verbal é tão ruim quanto uma agressão física.

 

“Amigos são como joias raras.

Eles te fazem sorrir e te encorajam para alcançar o sucesso.

Eles te emprestam o ombro, compartilham dos teus momentos de alegria…

e sempre querem ter seus corações abertos para você.”

 

Como está a sua tábua?

 

Referência:

http://pessoasegestao.blogspot.com.br/2012/04/buracos-da-vida.html#more

 

 

Fernanda Bonemann é psicoterapeuta. Pós-graduanda em Naturologia Aplicada. Para conhecê-la um pouco mais, acesse Profissionais.

 

 

Referência da imagem:

http://www.google.com.br/imgres?q=vida&hl=pt-BR&gbv=2&biw=1152&bih=606&tbm=isch&tbnid=8DZRRTXDxq1THM:&imgrefurl=http://www.internautasdecristo.com.br/qual-e-o-sentido-da-vida/&docid=isfRWGZBaMZUGM&imgurl=http://www.internautasdecristo.com.br/wp-content/uploads/ceu-passaross.jpg&w=750&h=500&ei=m8GFT9LaL46w8ASO_J2rCA&zoom=1&iact=rc&dur=250&sig=118395332301567289915&page=1&tbnh=114&tbnw=177&start=0&ndsp=18&ved=1t:429,r:22,s:0,i:138&tx=153&ty=49


Quer ganhar um Mapa Numerológico?

 

Por Márcia Watanabe Hitaka

 

Hoje o Blog comemora a publicação de seu centésimo post!

 

Elaborei um presente muito especial ao primeiro(a) leitor(a) que responder corretamente as 10 perguntas abaixo e envia-las através do e-mail: marciaflorescer@gmail.com

 

Todas as respostas (informações) estão espalhadas através destes 100 posts publicados e nas páginas fixas do Blog.

 

Perguntas que valem um Mapa Numerológico:

1 – Qual o nome/titulo do post que fala sobre a Lavanda?

2 – O Blog publicou inúmeros textos que falavam ou referenciavam filmes. Quantos posts com este tema foram publicados? E quais são?

3 – Sobre a colaboradora Yukie H. Quantos posts ela escreveu para o Blog? E quais foram?

4 – De quem é a autoria do post : O que é quiropraxia?

5 – Atualmente, em qual endereço, Marcia Watanabe Hitaka faz os atendimentos?

6 – De quem é a autoria dos posts sobre Metafisica?

7 – Quais de nossas colaboradoras tem formação em Drenagem Linfatica?

8 – Das colaboradoras, qual trabalha com Terapia de Regressão?

9 – Em um post, a colaboradora Daiana Strada cita uma experiência com a dor, chegando a dar entrada no hospital. Qual o nome do post?

10 – Em que mês e ano foi publicado o post anunciando a parceria com a farmácia de manipulação Florescência?

 

 

As meninas talvez fiquem bravas comigo, mas preciso usar o bom senso, assim, fica vetada a participação dos (as) colaboradores (as) do Blog.

 

Desejo uma boa caça às informações. O nome do (a) vencedor (a) da Promoção será anunciado no decorrer das próximas postagens, se este, autorizar a publicação do seu nome.

 

 

Para saber um pouco mais sobre o Mapa Numerológico, vejam os posts: Numerologia e o Autoconhecimento e Um Estudo Numerológico.

 

 

Márcia Watanabe Hitaka é naturóloga. Pós-graduanda em Acupuntura. Para conhecê-la um pouco mais, acesse Profissionais.

 

 

(Crédito da imagem: zotti20.blogspot.com)


Um Estudo Numerológico

 

Por Márcia Watanabe Hitaka 

 

                              “Os números são símbolos da natureza das coisas”  Pitágoras

 

No post da semana anterior, Numerologia e Autoconhecimento, houve uma sucinta introdução ao universo numerológico.

 

Neste, demonstro como um Estudo Numerológico pode ser caracterizado.

A partir do seu nome e da data de nascimento é possível começar a desvendar a sua verdadeira expressão.

 

Lição de Vida: Indica as lições a serem aprendidas ou superadas nesta encarnação.

 

Número da Alma: Corresponde a sua verdadeira expressão. Revela algo do crescimento acumulado em vidas passadas, tornando-se uma força subjacente que influencia as ações da sua vida atual.

 

Número da Personalidade Exterior: Indica qual a imagem que os outros têm de você, não é, necessariamente, aquilo que você realmente é. Mostra também, o que as outras pessoas esperam de você devido à imagem que apresenta.

 

Número de Carreira: Indica a vocação e o dom cósmico que lhe foi conferido a fim de completar o seu destino.

 

Número do Poder: Combinação de todos os seus talentos.

 

Direcionando o Estudo Numerológico

Uma das formas em que utilizei a Numerologia, foi para o setor profissional. Efetuei inúmeras combinações com o meu nome completo de nascimento e com o de casada. No meu caso, manter o meu sobrenome era bom, mas se acrescentasse o do meu marido, ficaria melhor.

 

Assim, para melhor aplicação e utilização da energia e força dos números, é imprescindível que a pessoa tenha uma direção. Qual a área que gostaria de melhorar e fortalecer?

 

Para mais informações sobre a elaboração e confecção de um Estudo Numerológico, entre em contato com marciaflorescer@gmail.com

 

No post da próxima semana, uma surpresa para os leitores!!!

 

Bibliografia consultada:

Dodge, E., Schuler, C. A. MANUAL DE NUMEROLOGIA. Editora Pensamento.

Westcott, W.W. OS NÚMEROS. Editora: Pensamento.

Cissay, M. NUMEROLOGIA – a importância do nome no seu destino. Editora: Pensamento.

 

 

Márcia Watanabe Hitaka é naturóloga. Pós-graduanda em Acupuntura, Para conhecê-la um pouco mais, acesse Profissionais.

 

 

(Crédito da imagem: maestrocarlosgomes.blogspot.com)


Numerologia e o autoconhecimento

 

Por Márcia Watanabe Hitaka

 

      “A evolução é a lei da vida, o número é a lei do universo, a unidade é a lei de Deus”. Pitágoras

 

Os números são considerados símbolos significativos para muitas civilizações. De uma forma geral, representam a ordem, a harmonia cósmica e a perfeição universal.

Muito da compreensão cientifica dos números, devemos à Pitágoras, o pai da matemática. Alguns autores, classificam-no como místico e filósofo. Para Pitágoras, “os números eram símbolos da natureza das coisas”.

 

A numerologia na atualidade

A Numerologia, assim como a Astrologia e outras “artes classificadas como divinatórios”, não devem ser encaradas como rotas fechadas, aonde, seguem-se as flechas, atribuindo ao acaso, à sorte/azar, as consequências de sua vida.

O enfoque deve ser sério e sagrado, aonde, ao começar a aprender e conhecer o significado da energia que permeia o seu nome, possa-se dar inicio ao autoconhecimento.

A partir do seu nome e da data de nascimento é possível começar a desvendar a sua verdadeira expressão.

 

Palavras-chaves para números:

1 – Novos inicios, ação, originalidade, tomada de decisão.

2 – Harmonia, cooperação, mediação, passividade.

3 – Dispersão, liberdade, entretenimento, auto-expressão.

4 – Natureza prática, trabalho, ordem, estabelecimento de alicerces.

5 – Mudança, liberdade, novos interesses intelectuais, viagens.

6 – Familia, saúde, assistência, atenção a problemas dos outros.

7 – Auto-análise, realização, problemas de saúde.

8 – Negócios, poder, responsabilidade, dinheiro.

9 – Abnegação, términos, préstimos.

11 – Notoriedade, inspiração, religião.

22 – Materialismo, grandes empenhos.

33 – Sacrificio, compaixão pelos outros.

44 – Auxilio na solução dos problemas cotidianos dos outros, aconselhamento.

 

 

No próximo post, um pouco do que caracteriza um Estudo Numerológico.

 

 

Bibliografia consultada:

Dodge, E., Schuler, C. A. MANUAL DE NUMEROLOGIA. Editora Pensamento.

Westcott, W.W. OS NÚMEROS. Editora: Pensamento.

Cissay, M. NUMEROLOGIA – a importância do nome no seu destino. Editora: Pensamento.

 

 

Márcia Watanabe Hitaka é naturóloga. Pós-graduanda em Acupuntura, Para conhecê-la um pouco mais, acesse Profissionais.

 

 

(Crédito da imagem: cydagodoyxama.com.br)